私の挑戦 Ｉ
みなさん、こんばんは。
私は、ちょっと前から、続けていることがあります。
それは、白米を食べないことです。
お弁当で出たり、皆で食事をしたりと言うときは食べますが、
基本、日々の生活では食べません。
また、最近では、朝はお茶だけ。お昼は野菜サラダだけを食べています。
最初はキツイかな〜と思っていましたが、やってみると苦痛も無く続けられています。
なぜ、こんな事を続けているかと申しますと、以前に比べ太った事。
過去最低体重から比べると20Kg、ベスト体重からも10Kgもオ−パ−していました。
服が入らない、見た目にだらしない、自己管理の甘さにがっかりしていました(笑)。
前々から良いよと聞いていた、一日一食健康法を自分に合わせて実行しています。
これから、経過をちょっとずつ、ご報告していきます。
次回は、「そんなことして、体に悪くないの〜？」にお答えします。
では、また。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
からだ回復センタ− 治療院 さくら堂
今までに無い全く新しい安心無痛療法です！
住 所：静岡県静岡市葵区昭府２丁目７−１７
ハイレジデンスＫ Ａ１０１
北部生涯学習センタ−（旧北部公民館）目の前
ピンクの建物、１階です。
電 話：０５４−２７３−１７０３
＜予約優先＞
時 間：午前９：３０〜午後７：３０
休診日：日曜日・祝日
施術料：初回６０００円（初見料１０００円）・２回目以降５０００円
※ブログを見ていただいた方、お申し付け下さい。初回１０００円引
★動きやすい服装でお越しになるかお持ちください。
またタオル（手拭いサイズ）と清潔な靴下をお持ちください。
静岡市葵区の真ん中 無痛整体 からだ回復センタ− さくら堂
昭府町、平和町、上伝馬、与一、松富、桜町、安倍口、内牧、井宮町、水道町、
篭上、若松町、安西、五番町、弥勒、田町、大岩、福田ケ谷、下、牛妻、松野、
の方々が多くお見えになっています。
麻機地区、玉川地区、大河内地区、井川地区、梅ケ島地区、
富士市・藤枝市・焼津市からもいらしています
からだ回復センタ− さくら堂 ホームページへはこちらから
↓↓↓↓↓
http://www.kaifuku.co.jp/
＜こんな方がいらしています＞（一部）
［頭・顔・肩・腕・上半身］
頭痛・めまい・自律神経失調症・寝違い・目の疲れ・ムチウチ症・顎関節症
不眠症・耳鳴り・難聴・ドライアイ・頚椎ヘルニア・のどの痛み・顔面まひ
首を動かすと痛い・肩こり・肩が重い・肘の痛み・四十肩・五十肩・呼吸しずらい
脊椎側弯症・肋間神経痛・バネ指・
［腰・膝・下半身］
腰痛・膝痛・変形性膝関節症・腰椎ヘルニア・脊柱管狭窄症・すべり症・分離症
ギックリ腰・坐骨神経痛・背中の痛み・オスグット病・Ｏ脚・Ｘ脚・ねんざ・むくみ
股関節痛・正座できない・膝に水がたまる・
［女性の疾患］
生理痛・更年期障害・産前産後の体調不良
［その他］
慢性疲労・スポ−ツ障害・猫背・不安感・リウマチ・不定愁訴
美容的な問題、骨盤調整・シビレ・全身倦怠・・・など。
また、多くの不安からカウンセリングを希望される方もあります。
お気軽にご相談下さい。
病院で検査・・・・、異常なし・・・でも痛い！
今まで、どんな事をしても良くならなかった方、
そんな方ばかりが、お見えになります。
本当に良くなりたい方いますぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
電 話：０５４−２７３−１７０３
当院は、短期間での回復を目指しています。
私が尊敬する、林一郎先生の渾身の一冊です。
是非、その手に取り、お読み下さい。
絶対に読んだ事を後悔させません！！
私は、ちょっと前から、続けていることがあります。
それは、白米を食べないことです。
お弁当で出たり、皆で食事をしたりと言うときは食べますが、
基本、日々の生活では食べません。
また、最近では、朝はお茶だけ。お昼は野菜サラダだけを食べています。
最初はキツイかな〜と思っていましたが、やってみると苦痛も無く続けられています。
なぜ、こんな事を続けているかと申しますと、以前に比べ太った事。
過去最低体重から比べると20Kg、ベスト体重からも10Kgもオ−パ−していました。
服が入らない、見た目にだらしない、自己管理の甘さにがっかりしていました(笑)。
前々から良いよと聞いていた、一日一食健康法を自分に合わせて実行しています。
これから、経過をちょっとずつ、ご報告していきます。
次回は、「そんなことして、体に悪くないの〜？」にお答えします。
では、また。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
からだ回復センタ− 治療院 さくら堂
今までに無い全く新しい安心無痛療法です！
住 所：静岡県静岡市葵区昭府２丁目７−１７
ハイレジデンスＫ Ａ１０１
北部生涯学習センタ−（旧北部公民館）目の前
ピンクの建物、１階です。
電 話：０５４−２７３−１７０３
＜予約優先＞
時 間：午前９：３０〜午後７：３０
休診日：日曜日・祝日
施術料：初回６０００円（初見料１０００円）・２回目以降５０００円
※ブログを見ていただいた方、お申し付け下さい。初回１０００円引
★動きやすい服装でお越しになるかお持ちください。
またタオル（手拭いサイズ）と清潔な靴下をお持ちください。
静岡市葵区の真ん中 無痛整体 からだ回復センタ− さくら堂
昭府町、平和町、上伝馬、与一、松富、桜町、安倍口、内牧、井宮町、水道町、
篭上、若松町、安西、五番町、弥勒、田町、大岩、福田ケ谷、下、牛妻、松野、
の方々が多くお見えになっています。
麻機地区、玉川地区、大河内地区、井川地区、梅ケ島地区、
富士市・藤枝市・焼津市からもいらしています
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＜こんな方がいらしています＞（一部）
［頭・顔・肩・腕・上半身］
頭痛・めまい・自律神経失調症・寝違い・目の疲れ・ムチウチ症・顎関節症
不眠症・耳鳴り・難聴・ドライアイ・頚椎ヘルニア・のどの痛み・顔面まひ
首を動かすと痛い・肩こり・肩が重い・肘の痛み・四十肩・五十肩・呼吸しずらい
脊椎側弯症・肋間神経痛・バネ指・
［腰・膝・下半身］
腰痛・膝痛・変形性膝関節症・腰椎ヘルニア・脊柱管狭窄症・すべり症・分離症
ギックリ腰・坐骨神経痛・背中の痛み・オスグット病・Ｏ脚・Ｘ脚・ねんざ・むくみ
股関節痛・正座できない・膝に水がたまる・
［女性の疾患］
生理痛・更年期障害・産前産後の体調不良
［その他］
慢性疲労・スポ−ツ障害・猫背・不安感・リウマチ・不定愁訴
美容的な問題、骨盤調整・シビレ・全身倦怠・・・など。
また、多くの不安からカウンセリングを希望される方もあります。
お気軽にご相談下さい。
病院で検査・・・・、異常なし・・・でも痛い！
今まで、どんな事をしても良くならなかった方、
そんな方ばかりが、お見えになります。
本当に良くなりたい方いますぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
電 話：０５４−２７３−１７０３
当院は、短期間での回復を目指しています。
私が尊敬する、林一郎先生の渾身の一冊です。
是非、その手に取り、お読み下さい。
絶対に読んだ事を後悔させません！！
皆さんに回復整体をお受けいただき楽になってもらいたい！！
みなさん、こんばんは。
先日、このブログを見て当院におみえになった方がいらっしゃいました。
ぎっくり腰でお越しいただきましたが奥様がご覧になって、勧めてくださったとの事。
奥様、いつも見ていただき、私どもブログを応援していただきまして
ありがとうございます。
ご主人はかなり楽になられ、お帰りいただきましたが、お仕事がお忙しいようですね。
次回におみえになるまで心配です。どうぞその時までお大事にして下さいね。
ぎっくり腰の原因は様々ありますが、体の歪みにより腰の背骨と背骨の間が
狭くなり、椎間板が薄くなり負担がかかります。
それに伴い、徐々に蓄積されたものがいっきに爆発するのが一番多いケ−スです。
また、睡眠が少ないことも悪くなる、はたまた、悪化し直りにくい原因です。
眠っている時に背骨と背骨の間の『椎間板』というものが、
ふっくらと厚みを取り戻すからです。
その他いろんな原因がありますので時間がかかるものもあります。
腰痛、ヘルニアなどと言われ、お悩みの方は是非、ご相談下さい。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
からだ回復センタ− さくら堂 全く痛みのない安心療法です！
住 所：静岡県静岡市葵区昭府２丁目７−１７
ハイレジデンスＫ Ａ１０１
北部生涯学習センタ−（旧北部公民館）目の前
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＜予約優先＞
時 間：午前９：３０〜午後７：３０
休診日：日曜日・祝日
施術料：初回６０００円（初見料１０００円）・２回目以降５０００円
※ブログを見ていただいた方、お申し付け下さい。初回１０００円引
★動きやすい服装でお越しになるかお持ちください。
またタオル（手拭いサイズ）と清潔な靴下をお持ちください。
静岡市葵区の真ん中 無痛整体 からだ回復センタ− さくら堂
昭府町、平和町、上伝馬、与一、松富、桜町、安倍口、内牧、井宮町、水道町、
篭上、若松町、安西、五番町、弥勒、田町、大岩、福田ケ谷、下、牛妻、松野、
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↓↓↓↓↓
現在リニュ−アル中です。しばらくお待ち下さい。
＜こんな方がいらしています＞（一部）
腰痛・肩こり・膝痛・腰椎ヘルニア・頚椎ヘルニア・慢性疲労・不眠・捻挫
スポ−ツ障害・骨盤が歪んでいる・産前産後の体調不良や腰痛・坐骨神経痛
肩、肘、手首の痛み（四十肩、五十肩）不安感・歩くと足首が痛い・むくみ
自律神経失調症・猫背・頭痛・生理痛しびれ・全身倦怠・目の疲れ
正座ができない・あぐらがかけない・・・など
また、多くの不安からカウンセリングを希望される方もあります。
お気軽にご相談下さい。
病院で検査・・・・、異常なし・・・でも痛い！
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電 話：０５４−２７３−１７０３
当院は、短期間での回復を目指しています。
先日、このブログを見て当院におみえになった方がいらっしゃいました。
ぎっくり腰でお越しいただきましたが奥様がご覧になって、勧めてくださったとの事。
奥様、いつも見ていただき、私どもブログを応援していただきまして
ありがとうございます。
ご主人はかなり楽になられ、お帰りいただきましたが、お仕事がお忙しいようですね。
次回におみえになるまで心配です。どうぞその時までお大事にして下さいね。
ぎっくり腰の原因は様々ありますが、体の歪みにより腰の背骨と背骨の間が
狭くなり、椎間板が薄くなり負担がかかります。
それに伴い、徐々に蓄積されたものがいっきに爆発するのが一番多いケ−スです。
また、睡眠が少ないことも悪くなる、はたまた、悪化し直りにくい原因です。
眠っている時に背骨と背骨の間の『椎間板』というものが、
ふっくらと厚みを取り戻すからです。
その他いろんな原因がありますので時間がかかるものもあります。
腰痛、ヘルニアなどと言われ、お悩みの方は是非、ご相談下さい。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
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静岡市葵区の真ん中 無痛整体 からだ回復センタ− さくら堂
昭府町、平和町、上伝馬、与一、松富、桜町、安倍口、内牧、井宮町、水道町、
篭上、若松町、安西、五番町、弥勒、田町、大岩、福田ケ谷、下、牛妻、松野、
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＜こんな方がいらしています＞（一部）
腰痛・肩こり・膝痛・腰椎ヘルニア・頚椎ヘルニア・慢性疲労・不眠・捻挫
スポ−ツ障害・骨盤が歪んでいる・産前産後の体調不良や腰痛・坐骨神経痛
肩、肘、手首の痛み（四十肩、五十肩）不安感・歩くと足首が痛い・むくみ
自律神経失調症・猫背・頭痛・生理痛しびれ・全身倦怠・目の疲れ
正座ができない・あぐらがかけない・・・など
また、多くの不安からカウンセリングを希望される方もあります。
お気軽にご相談下さい。
病院で検査・・・・、異常なし・・・でも痛い！
今まで、どんな事をしても良くならなかった方、
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本当に良くなりたい方いますぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
電 話：０５４−２７３−１７０３
当院は、短期間での回復を目指しています。
更に進化する天才。
みなさん、こんばんは。
最近、当院スタッフのちあき先生が頑張ってくれています。
施術の現場でも、私がいなければ・・・・という事は、もうすでにありません！！
頼もしい施術家になってくれました。
とともに、このブログランキングでも最近抜かれっぱなしです・・・・・(笑)。
しかし、それもこれも、多くの皆様に愛され、支援していただいている証拠です。
私同様に、かわいがっていただきありがとうございます。
あらためて、皆様方に御礼申し上げます。
明日も焼津にある静岡本校に熱血指導に参ります。
ちあき先生、明日も宜しくね〜！！
くれぐれも、うちの家内と良からぬ相談をしないように・・・・。(笑)
最近、当院スタッフのちあき先生が頑張ってくれています。
施術の現場でも、私がいなければ・・・・という事は、もうすでにありません！！
頼もしい施術家になってくれました。
とともに、このブログランキングでも最近抜かれっぱなしです・・・・・(笑)。
しかし、それもこれも、多くの皆様に愛され、支援していただいている証拠です。
私同様に、かわいがっていただきありがとうございます。
あらためて、皆様方に御礼申し上げます。
明日も焼津にある静岡本校に熱血指導に参ります。
ちあき先生、明日も宜しくね〜！！
くれぐれも、うちの家内と良からぬ相談をしないように・・・・。(笑)
人間力のアップを目指して！！
みなさん、こんにちは。
私が「こんにちは」で始まる投稿をするのは珍しいです(笑)。
皆さんから、｢寝てる〜？」とご心配をいただくのですか、
私はいたって元気しっかり寝ております。
ありがとうございます。
今日は、東海の達人コ−スを開催しており、本校長として焼津にきております。
現在受講されている先生方の顔が日に日に変っていくのを感じています。
整体の学校なんですが、経済界や、人材育成、の分野からも注目されている
｢整体学校」です。
私達、講師陣も整体師を育成しているというよりも、共に人間性を磨いている
感じです。だから、とっても楽しいです。
毎日、ワクワクしながら、学んでいます。
今、あなたはワクワクドキドキしてますか?
新しい自分に変りますよ〜！！
私が「こんにちは」で始まる投稿をするのは珍しいです(笑)。
皆さんから、｢寝てる〜？」とご心配をいただくのですか、
私はいたって元気しっかり寝ております。
ありがとうございます。
今日は、東海の達人コ−スを開催しており、本校長として焼津にきております。
現在受講されている先生方の顔が日に日に変っていくのを感じています。
整体の学校なんですが、経済界や、人材育成、の分野からも注目されている
｢整体学校」です。
私達、講師陣も整体師を育成しているというよりも、共に人間性を磨いている
感じです。だから、とっても楽しいです。
毎日、ワクワクしながら、学んでいます。
今、あなたはワクワクドキドキしてますか?
新しい自分に変りますよ〜！！
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腰痛・肩こり・膝痛・腰椎ヘルニア・頚椎ヘルニア・慢性疲労・不眠・捻挫
スポ−ツ障害・骨盤が歪んでいる・産前産後の体調不良や腰痛・坐骨神経痛
肩、肘、手首の痛み（四十肩、五十肩）不安感・歩くと足首が痛い・むくみ
自律神経失調症・猫背・頭痛・生理痛しびれ・全身倦怠・目の疲れ
正座ができない・あぐらがかけない・・・など
また、多くの不安からカウンセリングを希望される方もあります。
お気軽にご相談下さい。
病院で検査・・・・、異常なし・・・でも痛い！
今まで、どんな事をしても良くならなかった方、
そんな方ばかりが、お見えになります。
本当に良くなりたい方いますぐ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
電 話：０５４−２７３−１７０３
当院は、短期間での回復を目指しています。
駐車２台ございます。お申し付け下さい。
もっと早く来れば良かった！！
あきらめていました。本当にうれしい！
などたくさんの喜びの声をいただいております！！
●「快福枕」
自分にぴったりの枕が無い。とお嘆きのあなた。
実は、体の方が枕に「合わなくなっている」んです。
自然な姿勢が作られる為、からだの不調が改善されます。
本当はお売りしたくないのです。なぜなら、私よりも「腕」が良いからです（笑）。
あなたの悩みはなんですか？
あきらめていませんか？
痛みが無くなったなら、真っ先に何がしたいですか？
笑顔屋、さくら堂にお任せ下さい！！
腰痛・肩こり・膝痛・腰椎ヘルニア・頚椎ヘルニア・慢性疲労・不眠・捻挫
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実は、体の方が枕に「合わなくなっている」んです。
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あきらめていませんか？
痛みが無くなったなら、真っ先に何がしたいですか？
笑顔屋、さくら堂にお任せ下さい！！
