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ねむい!

みなさん、こんばんは。

いきなりですみません。

とにかく、今日は眠いです。

このブログを書いている今も、倒れそうです(笑)。

私達は、不調者の方に「6~7時間は睡眠をとって下さいね」と言っています。

それでも、特に女性は、なかなか、難しいようです。

そこで、ご提案。

昼寝を15分くらいできるとかなり体力が回復するそうです。

体の不調がある方は、絶対にお勧めです。

そして、私も、もう寝ます。

明日は、休み時間に15分寝ます。

また、感想を載せますね。

明日、シャキッとしますように。
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COMMENTS

No title

昼寝は疲れに、効果的ですね。コースでも昼寝は疲れた時は必要ですね。

No title

そうなんです!昼休み、ほんの20分弱
「快福枕」で寝るだけで
疲れがスウーッと抜ける!!すごいです。
私も絶対、絶対お勧めです。
プラスCTCをやったら、午後もバッチリです。

No title

秀徳先生、こんばんは。
残念ながら、今日は昼寝が出来ませんでしたが、シャキッと施術できました。
明日も、ゆっくり寝て下さいね。いたずらには注意ですよ!

あゆみ先生、こんばんは。
快福枕の紹介を忘れていました。
たしかに、疲れ抜けますね~。CTC、私もやろ~っと!

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