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夏バテ対策は?

みなさん、こんにちは。

ご無沙汰しております(笑)。

学校も新学期が始まり、また生活環境が大きく変わっています。

体調の変化には十分ご注意ください。

さて、皆さんは夏バテは大丈夫ですか?

夏バテには大きく分けて二つのパタ-ンがあると言われています。

ひとつは、真夏の盛りに

「食欲がない」「気力が湧かない」「元気が出ない」等の

状態を訴えるバタ-ン。

もうひとつは、暑さもひと段落、秋口の涼しくなったときに

同様の状態を訴えるパタ-ン。

以外に後者のパタ-ンが多く、また状態が長引くケ-スが見受けられます。

暑さの最高潮の時に頑張った体は、思いのほか

ダメ-ジを受けています。

それに、気付かず無理を続けていますと

疲れなどの体の不調も蓄積し抜けにくくなってきます。

人間の体は、体調を維持していくのに相当なエネルギ-を使います。

その緊張状態が抜けなくなっているのですね。

そんな症状にも回復整体は効果を発揮いたします。

「あれ?夏バテかしら・・・・」と思ったら

まずはお電話でご相談ください。

きっと良いアドバイスが出来ると思いますよ。

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COMMENTS

No title

私の場合、秋ばてでしょうか?^_^;

No title

利香さん、こんにちは。
えっ???バテることありますか~?
秋バテの方もお電話下さい(笑)。

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